規則正しく

体重を朝夕計測し始めた。夕方の方が体重が少ないのは、やっぱり昼から座ってばかりでもカロリーを消費しているということなのだろうか。それか夜食い過ぎか。
ここ三日ほど、同じ体重が続いている。朝と夕の体重が固定。規則正しい生活をしているということなのかな。