体重を朝夕計測し始めた。夕方の方が体重が少ないのは、やっぱり昼から座ってばかりでもカロリーを消費しているということなのだろうか。それか夜食い過ぎか。 ここ三日ほど、同じ体重が続いている。朝と夕の体重が固定。規則正しい生活をしているということ…
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