バイオリズム

深夜に映画のAKIRAをやっていた．ちゃんと見たことがなかったので，見てみたら，とても面白かった．小さな頃は，暴力シーンや，グロいシーンが恐くて，見れなかったのが，今になって見てみれば，宮崎アニメと変わらんぐらいやった．バイクの走るところとか，昔のアニメと思えんぐらいかっこよかった．

結局１時３０から４時くらいまで勉強できんかった．でも，久しぶりにやる気が出て，その後，腹筋とか腕立てとかやって，洗いものをして，飯炊いて，風呂はいって，その間勉強も集中してやれた．素晴らしい．

このような状態においては，低レベルな欲望，食欲，性欲，睡眠欲などは抑制されている．代わりに，勉強などの知識欲といった高レベルな欲望や，高レベルな思考を行う余裕が生まれている．そのような高いレベルの作業(生きて行くための仕事，学ぶための勉強)を行う心理状態を，僕はやる気という言葉でよく表す．このやる気を起こすために，僕の場合，周辺の快適性を良くしたり，低レベルな欲望，食欲などを程良く満たすことで，精神の状態を良くし，やる気を起こそうというアプローチをとることが多い．が，これは間違いかもしれない，と感じた．人間の高レベルな精神は，低レベルの精神から生まれるのではなく，同じ高レベルな精神に刺激を受けることで，生まれるのではないか．やる気が起きないときは，どうすれば良いか．さらに高レベルの精神に触れれば良い．ただし，自分の精神に刺激を与える，心を動かすような精神に，日常的に出会うのは難しいと思われる．