今日は朝6時10分くらいに起きて20分程ダラダラしてからジョギングにでかけた。40分走って帰ってきた。折り返し地点から体が疲れているのがわかった。ものすごくゆっくり走っていたのに。 もう出勤する人もいて、川沿いのランニングコースにはお爺ちゃんやお…